1. Introducción

La cama contribuye en gran medida a su comodidad en casa. Al fin y al cabo, pasas un tercio del día en ella, así que más vale que esas 8 horas sean cómodas. Este artículo ofrece una guía para elegir la cama adecuada. Explora los siguientes 6 aspectos del diseño de camas que debe tener en cuenta a la hora de elegir o diseñar una cama:

1. Tamaño de la cama
2. Altura de la cama
3. Material de construcción de la cama
4. Opciones de cabecero
5. Opciones para cama tronco (almacenamiento debajo de la cama)
6. Fabricar o comprar (a medida o listo para usar)

Nota rápida: ¿tenías en mente un colchón en lugar de una cama?

A menudo utilizamos indistintamente las palabras "cama" y "colchón". Por si estaba pensando en un colchón, he escrito un artículo aparte sobre elegir una matela. Este post analiza los diferentes tipos de colchón y los principales criterios de selección para ayudarle a encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.

2. elegir bien el tamaño de la cama

2.1 Medidas estándar de las camas

Las dimensiones de las camas corresponden a las dimensiones estándar de los colchones disponibles en el mercado. Sin embargo, si hace su cama a medida en un tamaño diferente, tendrá que comprar también un colchón a medida, lo que limitará sus opciones y aumentará su coste. En la medida de lo posible, intenta ceñirte a las dimensiones estándar.

Existen tres tamaños principales de cama, en función de la anchura del colchón:

Cada una de las tres tallas mencionadas ofrece cuatro opciones de longitud: 72, 75, 78 y 84 pulgadas. La diferencia puede parecer pequeña, pero una elección equivocada de la longitud puede suponer que tus pies queden colgando fuera de la cama en una fría noche de invierno.

Elija la longitud en función de la altura de la persona más alta que vaya a dormir en la cama.

Las camas Queen y King tienen capacidad para dos adultos y son las que se compran con más frecuencia. Las camas individuales son más adecuadas para habitaciones de invitados o infantiles.

2.2 Cama King size o Queen size: 4 factores que te ayudarán a decidirte

1. Sus preferencias de sueño

Piensa en cómo preferís dormir tú y tu pareja. A algunas personas les gusta acurrucarse en un ovillo para dormir, mientras que otras prefieren extenderse. Si este es tu caso, una cama king-size tendría más sentido.

1. Compartir la cama con el pequeño

Esto es importante si tienes un niño pequeño en casa o estás pensando en tener un bebé en un futuro próximo. Aunque a algunos niños les gusta pasar de la cuna a su propia cama, muchos prefieren dormir en la misma cama que sus padres. Y dadas las acrobacias que suelen hacer los niños mientras duermen, no es raro que los padres estén acurrucados a ambos lados de la cama, con su hijo entre los dos girando 360 grados durante toda la noche. En este caso, lo mejor es optar por una cama king-size.

1. Distribución de las habitaciones

Una cama más grande podría limitar tu capacidad para guardar otros muebles en la habitación o desordenarla demasiado para que puedas moverte con facilidad. Por eso puede ser útil planificar el espacio del dormitorio para elegir la cama adecuada. La planificación del espacio implica conocer las limitaciones de espacio y utilizar un planteamiento sistemático para identificar las posibilidades de diseño del dormitorio, teniendo en cuenta diversos factores como las necesidades de almacenamiento, la orientación de la luz natural, otros muebles de la habitación (por ejemplo, una mesa de estudio o un aparador), el Vastu (si lo sigues), consideraciones religiosas y la facilidad para moverse por la habitación.

1. Otras actividades

Muchas personas utilizan su cama no sólo para dormir, sino también para jugar con los niños, trabajar, leer o simplemente relajarse. Una cama más grande puede ser útil en estos casos.

3. la altura de la cama

La altura de la cama es la distancia entre el suelo y la parte superior del colchón. La altura de la cama influye no solo en la facilidad para acostarse y levantarse, sino también en el aspecto general del dormitorio.

• Las camas bajas dan una impresión de espacio a la habitación. Sin embargo, las rodillas quedan por encima de las caderas al sentarse, lo que dificulta levantarse de la cama. Esto es especialmente importante si hay personas mayores en casa. Las camas bajas también ofrecen un espacio de almacenamiento limitado debajo de la cama.
• Las camas más altas, en cambio, ofrecen más espacio de almacenamiento bajo la cama. Son más fáciles para las rodillas cuando se intenta salir de ellas, pero a las personas mayores les resulta difícil subirse.

3.1 Cómo encontrar la altura ideal de la cama

La altura ideal de la cama depende del tamaño de la persona que la utiliza. La altura ideal sería cuando estás sentado en el borde de la cama, con los pies apoyados en el suelo y las rodillas en un ángulo de 90 grados.

Como el grosor de los colchones también varía, debes considerar la cama y el colchón a la vez y decidirlos juntos.

Elegir un colchón es un tema enorme que requiere mucha atención. He escrito un artículo aparte sobre seleccionar la matela adecuada en el que se analizan los tipos de colchón y los principales criterios de selección, para ayudarle a identificar el que mejor se adapta a sus necesidades.

4. los diferentes materiales de construcción de las camas

Existen 4 tipos principales tipos de cama en función del material utilizado para fabricarlos:

4.1 Madera maciza

Las camas de madera maciza son pesadas, robustas y se sabe que duran generaciones. Pueden ser modulares (para desmontarlas fácilmente) y tallarse para crear una gran variedad de diseños. Pero todas estas ventajas tienen un coste, y muy elevado, que la convierte en una de las camas más caras del mercado. Si piensa utilizar la cama durante los próximos 25 años o más, las camas de madera maciza son la opción más económica a largo plazo, ya que otras camas suelen tener que cambiarse mucho antes, lo que infla sus costes. El precio de una cama de madera maciza depende en gran medida del tipo de madera utilizado. Por ejemplo, las camas de gama alta se fabrican con madera de teca. La madera de mango y haya son opciones populares que son bastante robustas, tienen un aspecto terroso único y no son astronómicamente caras. La madera de pino no es ideal para hacer camas, pero he visto algunas en algunas tiendas. Estas camas son bastante baratas, pero carecen de solidez y empiezan a crujir al cabo de unos años.

4.2 Contrachapado

Estas camas son más baratas que las de madera, son resistentes y pueden modularse. Al ser más ligeras que las de madera, es más fácil desplazarlas por la habitación y desmontarlas al cambiar de casa. Sin embargo, no tienen la versatilidad de la madera a la hora de crear intrincados dibujos en su superficie, por lo que los diseños son relativamente sencillos. Las camas de contrachapado suelen estar recubiertas de una capa de laminado o chapa.

4.3 Tableros de fibras (HDF / MDF / PB)

Los tableros de fibra se fabrican mezclando fibras de madera con cera y resinas, comprimiéndolas después a altas temperaturas para crear planchas con un acabado muy liso. La mayor ventaja de los tableros de fibra es que, al estar fabricados a máquina, las máquinas pueden programarse para generar tableros de cualquier forma y crear una gran variedad de patrones complejos en su superficie. Los tableros de fibra se recubren a máquina con una amplia variedad de revestimientos, lo que hace que el producto acabado sea visualmente atractivo.

Existen tres tipos de tableros de fibra, en función de la calidad de la cola y la presión utilizadas para fabricarlos. El tablero de fibra de alta densidad (HDF) es el mejor, seguido del tablero de fibra de densidad media (MDF) y el tablero de partículas (PB), en orden descendente de coste, resistencia y durabilidad.

4.3.1 Camas de HDF (tablero de fibras de alta densidad)

Las camas de HDF son las mejores camas de tablero de fibras. Aunque son menos resistentes y duraderas que las de contrachapado, lo compensan en cuanto a posibilidades de diseño. Siempre es difícil elegir entre las camas de HDF y las de contrachapado, ya que sus precios son muy similares. Si busca un diseño sencillo, opte por el contrachapado. En cambio, si quiere algo más artístico, con muchas curvas y detalles intrincados, el HDF tendrá más sentido.

4.3.2 Camas de MDF (tablero de fibra de densidad media)

Las camas de MDF son las más comunes del mercado. Tienen el mismo aspecto que las camas de HDF, pero son considerablemente más baratas y, por lo tanto, son compradas por mucha gente. El principal problema de estas camas es su escasa durabilidad; suelen empezar a crujir al cabo de unos años.

Evita las camas de MDF si piensas cambiar de casa a menudo, porque cada vez que las desmontas, el tablero de fibras se desintegra un poco cerca de los tornillos, lo que hace que las partículas de fibra se desprendan y la cama pierda su resistencia.

Puede considerar las camas de MDF si no tiene intención de mover la cama a menudo (ni siquiera en su propia casa), o si sólo necesita una cama para unos pocos años.

4.3.3 Camas en PB (tablero de partículas)

Las camas de aglomerado no son fuertes ni duraderas y difícilmente duran más de uno o dos años. Si te encuentras con una oferta extraña, como una cama gratis por la compra de un colchón, es muy probable que se trate de una cama de aglomerado. Los tableros de partículas son más adecuados para muebles pequeños que no soportan mucha carga. Francamente, no sé por qué los fabricantes fabrican camas de aglomerado.

4.4 Metal

Las camas de hierro forjado son el tipo más común de cama metálica. El metal da a estas camas un aspecto único en comparación con otras camas de madera. Aunque las camas metálicas son robustas, a menudo hay quejas de que empiezan a crujir al cabo de tres o cuatro años. Estas camas suelen ser baratas y adecuadas para un uso a corto plazo.

Experiencia personal:

He utilizado camas de madera, madera contrachapada, MDF y metal y aquí están mis pensamientos:.

• Las camas de madera y contrachapado eran resistentes y me duraron una década antes de que decidiera venderlas. La venta fue fácil y conseguí un precio muy bueno por ambas.
• La cama de contrachapado me pareció la mejor relación calidad-precio. Costaba menos que la cama de madera y era fácil de mover. En general, me salió más barato tener la cama de contrachapado que la de madera.
• La cama de MDF me costó casi lo mismo que la de contrachapado. Al cabo de cinco años, empezó a crujir y a balancearse (aunque ligeramente) después de moverla dos veces apenas cinco centímetros. También nos enteramos de que era muy difícil encontrar compradores de camas de MDF usadas.

5 opciones de cabecero

Hay dos tipos de cabecero que puede considerar para su cama:

5.1 Cabecero mural

Estos cabeceros son los favoritos de la mayoría de los diseñadores; tienen un aspecto de alta gama y están de moda desde hace algunos años. Suelen estar tapizados, por lo que puede utilizarlos como respaldo cuando se siente en la cama. Como estos cabeceros son independientes de la cama, tienes mucho margen de experimentación para influir en la estética del dormitorio. Por ejemplo, puedes hacerlo más alto, prolongarlo más allá de la cama por dos lados para integrarlo con las mesillas de noche o extenderlo a ambos extremos de la habitación. El único inconveniente es que no podrás cambiar la posición de la cama porque la posición del cabecero es fija.

5.2 Cabecero unido a la cama

Es el típico cabecero que se encuentra en la mayoría de las camas. Ofrecen la posibilidad de cambiar la posición de la cama y están disponibles en una gran variedad de modelos, algunos de ellos también tapizados. En este caso, la experimentación con la estética del dormitorio es relativamente limitada.

Si opta por un cabecero tapizado :

• Comprueba el índice de fricción del tejido. El índice de fricción de un tejido es una medida de su durabilidad en relación con la abrasión que sufre cuando te sientas con la espalda apoyada en él. Un índice de fricción de 25.000 a 30.000 es satisfactorio; no utilices un tejido con un índice de fricción inferior a 15.000.
• No olvides que necesitan una limpieza a fondo periódica, al igual que los sofás y las alfombras.

5.3 Cabecero con almacenamiento

La ventaja de tener el almacenaje en la cabecera de la cama es que no necesitas mesilla de noche, lo que te deja más espacio a los lados de la cama. Sin embargo, alarga la cama unos centímetros, reduciendo el espacio disponible cerca de los pies de la cama. Así que ten en cuenta la distribución del espacio alrededor de la cama cuando te decidas por el almacenaje en el cabecero.

6. opciones de cama box (almacenamiento bajo la cama)

Las camas con almacenamiento bajo la cama suelen denominarse camas o cajas khat en determinadas regiones. Si ha diseñado un plan de espacio para su dormitorio, sabrá inmediatamente si necesita almacenamiento bajo la cama. Sin embargo, es difícil elegir un armario bajo la cama si no tienes una necesidad inmediata. Una escuela de pensamiento dice que es mejor planificar las necesidades futuras gastando un poco más hoy, mientras que otra dice que el exceso de espacio fomenta la acumulación. Háblalo con tu familia antes de tomar una decisión.

Experiencia personal:

Mi mujer y yo nos enfrentamos al dilema anterior, ya que no teníamos grandes necesidades de almacenamiento. Después de investigar un poco, nos enteramos de que los cajones bajo la cama se venden incluso por separado. Y como funcionan independientemente sobre ruedas, se pueden colocar perfectamente debajo de la cama. Así que optamos por el almacenaje bajo la cama sólo para una de nuestras camas.

Existen dos tipos de camas box:

6.1 Lecho hidráulico

En este tipo de cama, un mecanismo hidráulico levanta la cubierta superior de la cama y el colchón, como si se abriera el maletero de un utilitario. El espacio de almacenamiento no sólo es inmenso, sino que además se puede acceder a él de una sola vez. Sin embargo, estas camas son voluminosas y no son fáciles de desplazar. En cuanto al fallo del sistema hidráulico, no te preocupes, hoy es más fiable que hace una década. Las personas mayores o con problemas de espalda corren el riesgo de lesionarse con la brusca sacudida necesaria para levantar la tapa. Aunque algunos modelos cuentan con fijaciones de alta calidad que requieren poco esfuerzo, sigue existiendo un riesgo menor de lesiones. También existen modelos motorizados, pero son más caros.

6.2 Cajones bajo la cama

Este modelo dispone de cajones de distintos tamaños que se deslizan bajo la cama desde los laterales y/o el piecero. Puedes sacar sólo el cajón que necesites y, como hay que hacer menos esfuerzo para sacarlos, los cajones presentan menos riesgo de lesiones. Sin embargo, debe asegurarse de que hay espacio suficiente alrededor de la cama para abrir los cajones por completo. El espacio total disponible en este tipo de camas es menor que en las camas hidráulicas, y no tiene acceso a todo el espacio de almacenamiento a la vez.

7. Fabricar o comprar (a medida o listo para usar)

Por regla general, siempre será más barato comprar muebles ya hechos que mandarlos fabricar a medida. Esto se debe a que los fabricantes de muebles de tienda tienen cierta escala y pueden fabricarlos a un coste mucho menor. La decisión de hacer la cama a medida o comprarla en una tienda depende totalmente de cuánto quieras personalizarla más allá de los modelos estándar.

Si puedes encontrar uno listo para usar en una tienda que se ajuste a tus necesidades y a todas las condiciones, ve a por él.

8. conclusión

Es un ejercicio difícil tomar estos 6 aspectos en tándem y encontrar un equilibrio, sobre todo porque no hay respuestas correctas o incorrectas. De hecho, puede ser una buena idea repartir este ejercicio a lo largo de varios días, para poder retomarlo cada día con la mente fresca. Pero el esfuerzo merece la pena, y puede estar seguro de que elegirá una cama que se adapte perfectamente a sus necesidades.

¿Tiene alguna pregunta o duda?

Hay algunas preguntas pertinentes que otros lectores han formulado en la sección de comentarios al final de esta página; léalas para ver si alguna de ellas se aplica a su caso. Si tiene otra pregunta, no dude en mencionarla; haré todo lo posible por responderla. Haré todo lo posible por responderla. Por favor, concédame unos días para responder. Si puedo responderla (o si puede hacerlo otro lector), será una buena cosa. Si no, al menos será algo a tener en cuenta para el próximo lector. Si tiene alguna lección o experiencia que compartir, no dude en compartirla con otros lectores.

Es importante coordinar la cama con el resto de los muebles del dormitorio, no sólo en términos estéticos, sino también de almacenamiento y funcionalidad. Por ejemplo, el tamaño de tu cama puede influir en el espacio disponible delante del armario, lo que determinará si optas por persianas batientes o correderas. Si tiene una cama troncoPuede que no necesites mucho espacio de almacenamiento en el armario. Por eso es importante tener en cuenta todos estos factores al mismo tiempo. Para ayudarte, consulta mis otros artículos sobre :

• 4 factores a tener en cuenta a la hora de diseñar o elegir un armario: este artículo analiza factores como las opciones de materiales de construcción, las ventajas y desventajas de los distintos tipos de persianas, el diseño del interior del armario (estantes, cajones, accesorios), la compra de un armario ya hecho frente a un armario a medida.
• Cómo elegir el ventilador de techo adecuado para cada habitación: resulta especialmente útil si necesitas un ventilador silencioso (por ejemplo, si trabajas desde casa y asistes a reuniones) que consuma menos energía.

Si estás pensando en rediseñar otras partes de tu casa, puedes consultar algunos de mis otros artículos:

• Guía práctica para planificar el diseño de su cocina - Este artículo explora las consideraciones de diseño y materiales para armarios, cajones, persianas, encimera, salpicadero, accesorios, fregadero e iluminación. También presenta un enfoque estructurado para diseñar su cocina.